ABS+FLEX

ABS+FLEX

← Вернуться в расписание

Комбинированный урок, состоящий из 2-ух частей ABS (пресс)- силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса. Flex- урок направлен на развитие гибкости мышц, подвижности суставов, эластичности связок, общее расслабление и релаксацию.

 

Уровень подготовки: для всех уровней подготовленности

Продолжительность сеанса: 55 минут

Расписание(4)

  • Понедельник

    10:00 am – 11:00 am

    Александра К

  • Понедельник

    07:00 pm – 08:00 pm

    Вероника Б

  • Четверг

    12:00 pm – 01:00 pm

    Екатерина П

  • Суббота

    12:00 pm – 01:00 pm

    Александра К